SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • cykl na wrzesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo sa inne tansze bialka o lepszej lub tej samej jakosci jakie bys nie kupil (oczywiscie w granicach rozsądku) to efekty beda takie same rozniac w smaku, rozpuszczalnosci, itp a co do stakow to 2x xpand lub xpand + cp duzej roznicy nie bedzie w efektach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-09-21 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trophobolene

    Post
    Doping

    [...] na stronie producenta trophobolene firmy Theramex http://www.biam2.org/www/Cla46978.html. Bardzo dobre rezultaty daje połączenie w cyklu trophobolenu z metanabolem. Dobre efekty daje stosowanie 1-2 ampułek trophobolene na tydzien. Nie powinno przekraczać się dawki 3 ampułek tygodniowo, gdyż może to spowodować skutki uboczne w postaci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2003-04-17 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cyklami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem,że to nie jest chop-siup i ze to trzeba czasu, ale zależy mi żeby coś wiecej przybrac do konca tego roku bo maturka w nastepnym i bedzie cieżko wtedy z siłką. A diety konkretnej nie mam, poprostu staram sie regularnie jeść i wybieram posiłki bogate w białka i węgle no i widze efekty, przytyłem już ok 6 kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-06-24 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe- dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to jest te CW, nie pytałem sie Co zwiększa mase tylko czy normalne jedzenie + białko da jakies efekty , czy przyrosty będa takie same jak bez białka...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-03-22 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka laickich pytan odnosnie bialka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie bedzie JUŻ To Jak zjadłem Pierś z Kurczaka pierwsy zraz w zyciu jak ci smakowała ? a jak jesz teraz to jak smakuje ? Kopie cos ? Takie pytania zadajesz beda efekty po piersi z kurczaka ? Białko zawarte w jezdneiu, proszku jest zbudowane z aminokwasow ktore buduja miesnie i przy cwiczeniach jest zwiekszone zapotrzebowanie jesli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-02-27 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz... Można?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ku.a człowieku Gainer to zywkłe jedzenie o co ci chodzi to tak jakbys se zmielil chleb, piers , twarog, cukier na proszerk i bys to jadł i co ty chcesz za efekty. Gainery, Białka , bulki, Carbo stosujesz jako uzupełnienie diety. A to Ze ty go zjesz w 3-4 dni to znaczyło ze przytyjesz tluszczem i nic więcej porstu Bili chcial ci to uświadomic ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-10-25 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • branie hmb i creatyny zamiast bialka da mi jakies duze efekty?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2004-05-19 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • branie hmb i creatyny i bialka da Ci bardzo dobre efekty...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2004-05-19 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treningowy-redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by trzymac sie bilansu makro i kalorii. A co do tego zeby po treningu zaraz jesc hmm, w czasie treningu wydziela sie najwiecej hormonu wzrostu, dzieki ktoremu wlasnie są efekty na silce, a przez przyjecie wegli od razu po treningu zabijasz ten wydzielony hormon.. chociaz są rozne opinie, mozna jesc zararaz po treningu , albo tez odczekac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-06-12 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cylkl!?

    Post
    Doping

    [...] ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ten cykl kosztuje jakies 180 zl ale sie oplaca 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2002-02-28 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENINGIEM DOMATORA ??" Narazie nie masz co rzezbićIdz do działu odżywianie i ułóż sobie porządną diete masową.Przy dobrym odżywianiu, porządnym treningu i regeneracji efekty będzie widać dość szybko.Jeżeli będziesz miał problemy z dostarczaniem odpowiedniej ilości WW i białka, możesz kupić tani Gainer 1 Vitalmaxa. "...a i te sztangi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-04-22 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po dłuższej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szansa zawsze jest, ale niestety nie wiemy czy i jakie będą efekty kształtowania sylwetki w sytuacji, gdy nie trzymasz się diety. Jest to podstawa kontrolowania efektów. Jeżeli nie kontrolujesz tego, to nie będziesz wiedział co zrobić w sytuacji, gdy obwody nie idą w górę lub w dół, w zależności od ustalonego celu treningowego. Na kolację jedz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-11-25 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlikwidowac

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z białka, mniej z węglowodanów. Jadaj częściej mniejsze objętościowo posiłki. Rób aeroby-rowerek, szybkie marsze, bieganie po 40 min min. 3 razy w tygodniu, dorzuć l-karnitynę, fat burnera, green tea, HMB lub glutaminę i napewno efekty Cię zadowolą. Możesz dorzucić również jakąś odżywkę białkową pomiędzy posiłkami. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2003-10-05 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze !

    Post
    Doping

    [...] FA, ogólnie zauważyłem cudowne właściwości spalania białkiem. Organizm potrzebuje ponad 20kcal do spalenia grama białka, dobra kombinacja tym makroskładnikiem daje wymierne efekty!! Ale najskuteczniej będzie tak jak napisał Gregor, ruszyć dupsko i wziąć się za siebie, spalaczy powinno używać się do wycinek gdzie BF jest już stosunkowo niski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-11-30 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na 3dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprzednicy spróbuj fbw, choć mi byłoby lepiej pojechać plecy+nogi+biceps i klatka+barki+triceps. Nie licz na takie przyrosty masy i siły jak przy tradycyjnej masówce, ale efekty z pewnością będzie widać. Diete ułóż gdzieś na 1,6-1,8 białka a jak jesteś hardgainerem to gdzieś na 1,4-1,6 , 2-2,2 g/kg masy w twoim przypadku nie ma sensu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-07-03 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC + Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowy ogłupiającej klienta więc się tym akurat zbytnio nie sugeruj w tym przypadk.Producent pisze o tym co produkuje.. Daruj sibie glutamine. Matrix czy wpc-te same efekty,bo produkty niemal takie same.Zwiększenie podazy białka w diecie.Potrzebne zazwyczaj.A dieta jest? Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-12-28 01:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemię zostaw, ale jedz zmielone. Orzechy włoskie jak najbardziej. Postaraj się zwiększyć ilość białka i ograniczyć ilość węglowodanów - efekty redukcji będą znacznie lepsze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-02-12 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim jestem typem budowy ciała?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro dieta polega jedynie na wyeliminowaniu niezdrowej żywności to czego się spodziewasz po takim zabiegu? Ułóż porządną dietę, licz ilość dostarczanych kcal, białka, węglowodanów, tłuszczy to efekty będą lepsze. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-07-22 15:41:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2015-07-22 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza czynności obronne organizmu, wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! szaba

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2002-01-27 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co kupujesz, patrz na sklad % bialka, jego pocodzenie ... i przedewszystkim przestan oczekiwac po bialku dzialania jak po koksie.. bo na dobrej diecie uzuskasz lepsze efekty niz na przypadkowej swoja droga dla mnie dukany i inne duperele to o kant d.... rozbic - ale kazdy ma swoj leb :D cnotliwy byku, sog nie wejdzie sikiem falistym go :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-10-10 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)